روزنوشت‌های اِلیشاع

روزنوشت‌های اِلیشاع

یادداشت‌هایی با طعم کافی!
روزنوشت‌های اِلیشاع

روزنوشت‌های اِلیشاع

یادداشت‌هایی با طعم کافی!

عناوین یادداشت‌ها

  • از سرگرمی‌های این روزها! پنج‌شنبه 21 اسفند 1404 00:36
    مدتی میشه برای سرگرمی تو مزایده‌های ایسام چرخی می‌زنم و کالاها رو بررسی می‌کنم. با ایسام حتما آشنایی دارین؛ سایتی داخلی با قدمت بیش از یک دهه که گاهی کالاهای عجیب و غریبی توش فروخته می‌شه. از انواع اشیای کلکسیونی گرفته تا لباس‌های نو و استوک تا کتاب الکترونیکی و حتی لوازمی با قدمت بیش از ۲۰۰ سال! این سایت یجورایی...
  • دیشب ... سه‌شنبه 19 اسفند 1404 10:26
    اول از دیشب بگم، بعد درباره هوش مصنوعی تو شرایط بدون اینترنت، بعد هم از ورزش. دیشب عجب شبی بود. قابل توصیف نیست. فقط می‌شه گفت سطح آدرنالین خون همه از همیشه بالاتر بود. قبلا نوشته بودم روزی سه بار، هر بار محدود اخبار رو چک می‌کنم. اما امروز تصمیم گرفتم دیگه هیچ خبری چک نکنم. هیچی. سر کار تعطیل نیستیم. نیمه‌حضوری و...
  • و باز هم بلاگ‌اسکای :) پنج‌شنبه 14 اسفند 1404 12:17
    روزی که تو کانالم نوشتم قراره بلاگ‌اسکای رو برای روزهای سختیِ ارتباط نگه دارم، تصورش رو هم نمی‌کردم که به این زودی دوباره اینجا رو آپدیت کنم سلام دوستان، حالتون چطوره؟ اگه به اینجا بلاگ‌اسکای دسترسی دارین، خواهش می‌کنم خبری از سلامتی خودتون بنویسین این روزها سعی کنیم مراقب خودمون باشیم. تحت هر شرایطی خونه بمونیم. خونه...
  • توصیه دکتر به من چهارشنبه 15 بهمن 1404 12:12
    چند روزی بود سمت چپ قفسه سینه‌ام از درون درد سوزشی داشت. درد خفیفی بود، ولی همیشه بود. تا اینکه تصمیم گرفتم برم دکتر تا ببینم جریان چیه خلاصه‌اش کنم؛ دکتر رفتم، معاینه کرد و از پیشینه‌ام پرسید، نوار قلب نوشت، نوار قلب رو انجام دادم و همه چی نرمال بود. دکتر به من گفت که این دردها بیشتر حالت روان-تنی دارن و مربوط به جسم...
  • مدیریت زندگی به سبک این روزها ... جمعه 10 بهمن 1404 16:29
    این روزها، باشگاه و ورزش شده بهترین دوست من با وجود اینکه تمام‌وقت سر کار هستم و فرصت کمی دارم، اما سه روز در هفته میرم باشگاه و سعی می‌کنم زندگی‌ام رو منظم‌تر و بهتر کنم. باشگاه باعث شده هم استرس‌ها خیلی بهتر مدیریت بشه، هم اعتماد به نفس بالاتر بره و هم تغذیه‌ام سالم‌تر و بهتر بشه. خیلی از آدم‌ها این روزها برای...
  • اصطلاح جالب داستان درمانی! چهارشنبه 8 بهمن 1404 11:01
    یه روش جالبی هست برای حفظ سلامت روان به نام داستان درمانی یا همون Narrative Therapy. روشش اینجوریه که یه داستان مثبت با شخصیت خودمون یا شخصیتی که درست می‌کنیم، می‌سازیم و این داستان رو جوری پیش می‌بریم که بتونیم مسائل حل‌نشده زندگی رو به کمکش حل کنیم و کنترل زندگی رو به دست بگیریم. مثلا فرض کنیم الیشاع می‌خواد کار...
  • خوابی که بیش از ۶ بار دیدم ... دوشنبه 6 بهمن 1404 19:39
    دیشب برای ششمین بار طی چند ماه گذشته، خواب تکراری متروهای خراب رو دیدم تعریفش نکرده بودم، نه؟ الان میگم چطوره. توی این خواب، من همیشه بیرون از خونه هستم و می‌خوام برگردم به خونه. این "بیرون از خونه" بودن من تو خواب، مشخص نیست به چه منظوره. مثلا یه بار برای کار رفته بودم، یه بار توی یه هتل موقتی، یه بار...
  • و این بار، بلاگ‌اسکای ... دوشنبه 6 بهمن 1404 09:12
    یادمه همیشه سعی کردم آدم انعطاف‌پذیری باشم. شاید بهتره بگم شرایط و زندگی، این مهارت رو به من یاد داد با توجه به اینکه سرویس‌های دیگه برای من اصلا بالا نمیاد یا بسیار ناپایداره، زین‌پس اینجا می‌نویسم تا وقتی که شرایط درست بشه. امیدوارم حالتون خوب باشه دوستان خوبم هر چند می‌دونم و می‌دونیم که حال خوب توی شرایط فعلی،...
  • یه شروع تازه سه‌شنبه 14 تیر 1401 12:48
    شاید سابقه وبلاگ‌نویسی من به حدود 12 سال پیش برگرده. ​ اون موقع‌ها بلاگفا یه رنگ و بوی دیگه‌ای داشت. سال‌هاست وبلاگ‌نویسی نمی‌کنم و به جای اون، روزمرگی‌هام رو تو ژورنالم می‌نویسم. اما یه روزی از همین روزا با خودم گفتم بیام یه شانس دوباره به وبلاگ‌نویسی بدم و خاطرات قبل هم زنده کنم. خوب، من دیگه اون نوجوون روزهای گذشته...